Tynnodd papur a ryddhawyd gan Brifysgol Washington sylw at y ffaith bod newid ie-sigarétsar gyfer ysmygwyr canol oed 30 oed a hŷn yn gallu gwella iechyd cyffredinol eu bywydau, gan wella iechyd corfforol, iechyd meddwl a hyd yn oed statws economaidd-gymdeithasol yn effeithiol.
Ffigur: Rhyddhaodd gwefan swyddogol Prifysgol Washington y canlyniadau ymchwil
Cefnogir yr ymchwil gan sefydliadau iechyd cyhoeddus fel y Sefydliad Canser Cenedlaethol (NCI), a chyhoeddir y papur yn y cyfnodolyn SCI “Drug and Alcohol Dibyniaeth” yn y maes meddygol byd-eang.Roedd yr astudiaeth yn olrhain ac yn ymchwilio i statws iechyd ysmygwyr 30 a 39 oed a gyfwelwyd, a dangosodd y canlyniadau, o gymharu ag ysmygwyr a oedd yn dal i ysmygu sigaréts yn 39 oed, ysmygwyr a oedd wedi newid ie-sigarétsdioddef o glefydau cardiofasgwlaidd, anadlol ac iselder Mae'r tebygolrwydd yn is, sy'n profi bod e-sigaréts yn cael effaith lleihau niwed sylweddol.
Nid yn unig hynny, mae e-sigaréts hefyd yn fuddiol i wella ffordd o fyw ysmygwyr.“Fe wnaethon ni ddarganfod bod ysmygwyr yn caru ffitrwydd a chymdeithasu mwy ar ôl newid i e-sigaréts.Mae’r diffyg mwg ar eu cyrff yn eu gwneud yn fwy hyderus nag o’r blaen, ac mae ffrindiau sydd ddim yn ysmygu yn fwy parod i’w derbyn.”Dywedodd yr awdur yn y papur, ar gyfer ysmygwyr canol oed I ddinasyddion, mae newid i e-sigaréts fel “switsh” sy'n cychwyn cylch bywyd rhinweddol: gadewch iddynt roi sylw i iechyd, cadw at arferion byw da ac agwedd gadarnhaol tuag at fywyd, ac yna ennill mwy o gyfleoedd a gwella eu statws economaidd-gymdeithasol.
Mae ysmygwyr canol oed hefyd yn un o'r grwpiau mwyaf brys i roi'r gorau i ysmygu.Nododd papur a gyhoeddwyd yn The Lancet ym mis Rhagfyr 2022 fod bron i 20% o ddynion sy'n oedolion Tsieineaidd wedi marw o sigaréts, a dynion Tsieineaidd a anwyd ar ôl 1970 fydd y grŵp yr effeithir arnynt fwyaf gan niwed sigaréts.“Mae’r rhan fwyaf ohonyn nhw’n ysmygu cyn 20 oed, ac oni bai eu bod yn rhoi’r gorau iddi, bydd tua hanner yn marw o ysmygu yn y pen draw.”Dywedodd un o awduron yr astudiaeth, yr Athro Li Liming o Brifysgol Peking.
Ond mae'n rhaid i bobl ddioddef pwysau gwaith a bywyd amrywiol yn y canol oed, sy'n gwneud eu ffordd i roi'r gorau i ysmygu hyd yn oed yn fwy anodd.“Ar yr adeg hon, gall newid i e-sigaréts fod yn ffordd iddynt leihau niwed.Oherwydd bod llawer iawn o dystiolaeth yn dangos bod e-sigaréts yn llai niweidiol na sigaréts.”Ysgrifennodd yr awduron yn y papur.
Gan gymryd yr ymchwil ar glefydau cardiofasgwlaidd fel enghraifft, dangosodd papur a gyhoeddwyd ym mis Mai 2022 gan y cyfnodolyn cardiofasgwlaidd awdurdodol byd-eang “Circulation” (Circulation), ar ôl i ysmygwyr newid yn llwyr i sigaréts electronig, y bydd y risg o glefydau cardiofasgwlaidd yn cael ei leihau 30% - 40%.Dangosodd canlyniadau'r astudiaeth a ryddhawyd gan ymchwilwyr Gweinyddiaeth Bwyd a Chyffuriau yr Unol Daleithiau (FDA) yn 2021, ar ôl i ysmygwyr newid i sigaréts electronig, y bydd lefelau biomarcwyr carcinogenau fel acrylamid, ethylene ocsid, a finyl clorid mewn wrin yn gostwng..Mae rhai o'r carcinogenau hyn wedi'u cysylltu â chlefyd y galon a'r ysgyfaint, mae eraill yn llidus i'r llygaid, y llwybr anadlol, yr afu, yr arennau, y croen neu'r system nerfol ganolog.
“Mae ein hastudiaeth yn profi bod newid ie-sigarétsyn gallu rhoi mwy o gyfleoedd i’r ysmygwyr hyn ddewis ffyrdd iach o fyw.”Dywedodd prif awdur yr astudiaeth a’r arbenigwr iechyd cyhoeddus Rick Kosterman: “Mae hyn yn golygu y bydd e-sigaréts yn chwarae rhan yn heneiddio’n iach ysmygwyr.rôl bwysig mewn diwylliannau.”
Amser post: Maw-29-2023
